NHK「たっぷり静岡」さんで、睡眠に良いマッサージの方法を解説させていただきました！ また、ご自宅でできるセルフケアとツボ押しのコツなどもお伝えしました☆ 少しでも皆さまのお役に立てれば幸いですm(__)m
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