節分と言えば２月3日だと思いがちですが、2月2日の年もあれば、2月3日！？というのめずらしい年もあったそうです。
地球の公転周期のズレを調節するために起こる現象なんだとか。
古代の人の天文（暦）に関する熱意には驚かされます。
節分を境目にして翌日からは立春。いよいよ春になるわけですが、季節の変わり目は気が乱れやすく、邪が入り込みやすい時期でもあります。
寒暖差、気圧変動などが自律神経の乱れを誘発し、メンタル面や体調の不良が起こりやすいともいわれています。
もうしばらくの間はのんびり過ごすのが良さそうですね。
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「冷え」は下半身から。
この時期もやっぱり「温熱のススメ」です。